Comment préserver son autonomie ? Comment adapter son logement ? Comment rester en forme ? Et surtout, vers qui se tourner lorsqu’on accompagne un proche au quotidien ?

Le Salon « Bien vieillir chez soi » vous donne rendez-vous samedi 10 octobre, de 10h à 18h au Casino des Faïenceries de Sarreguemines.

Une journée pour s’informer, essayer, échanger et découvrir des solutions concrètes, avec de nombreux professionnels, associations et partenaires présents sur place.

Au programme :

• Évaluer son autonomie avec ICOPE : mémoire, mobilité, vue, audition, nutrition…
• Entretenir sa forme avec des séances de gymnastique douce et des ateliers équilibre.
• Apprendre à se protéger des fraudes, grâce aux conseils de la gendarmerie et du service CLÉ.
• Découvrir des solutions pour faciliter la vie à domicile, notamment avec le Truck SOLIHA, un camion aménagé présentant du mobilier et des aides techniques.
• Découvrir une salle de bain adaptée et réfléchir aux aménagements qui peuvent faciliter le quotidien.
• S’informer en tant que proche aidant : venez découvrir les ateliers de la Pause Aidants du Samsah (Service d’accompagnement médico-social pour adultes handicapés) ouverts à tous les aidants ainsi que les actions et ressources proposées par le Réseau de Santé de Moselle-Est (RESAMEST)
• Partager un moment convivial au « Schnock Café », avec les Petits Frères des Pauvres et l’Espace Seniors.
• S’informer auprès du Pôle Autonomie de la Maison du Département sur les démarches à entreprendre en cas de perte d’autonomie
• Et à partir de 15h30, place au ciné-débat autour du film « Un jour tu vieilliras », jusqu’à 17h30.

Et toute la journée, retrouvez les nombreux stands d’information, d’exposition et de conseils pour poser vos questions et découvrir les dispositifs existants.

Entrée libre et gratuite

Certains ateliers sont sur inscription au 03 87 28 30 36.