Aktivitäten
Schwimmbad Sarralbe
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Aktivitäten, Preise und Fahrpläne
Das Schwimmbad von Sarralbe besteht aus 1 Becken von 25 Metern.
- Öffnungszeiten außerhalb der Schulferien
Montag: 12:00 – 13:30 Uhr
Dienstag: 17:00 – 19:15 Uhr
Mittwoch: 16:00 – 18:45 Uhr
Donnerstag: 12:00 – 13:15 Uhr und dann 16:00 – 19:18 Uhr (reserviert für Personen über XNUMX Jahre)
Freitag: GESCHLOSSEN
Samstag: GESCHLOSSEN
Sonntag: 8:30 – 12:00 Uhr
- Schulferienzeiten
Montag: GESCHLOSSEN
Dienstag: 15:00 – 19:15 Uhr
Mittwoch: 15:00 – 18:45 Uhr (Aqua Warrior Nachmittag am 9. April von 15:00 bis 17:00 Uhr)
Donnerstag: 12:00 – 13:15 Uhr, dann 15:00 – 19:XNUMX Uhr
Freitag: GESCHLOSSEN
Samstag: 8 - 30 Uhr
Sonntag: 8:30 – 12:00 Uhr
Aktivitäten aus dem Mittelbereich des Kindergartens
Wassergarten (von Kindergarten bis CE1) und Pass'Eau (von CE1 bis CM2)
Ziel dieser Aktivitäten ist es, das Kind mit der aquatischen Umwelt vertraut zu machen. Die Sitzungen werden von einem Sportpädagogen geleitet, der in einer unterhaltsamen Atmosphäre Übungen anbietet, die den Fähigkeiten des Kindes angepasst sind.
Ziel ist es, Kindern die Bedeutung von Immersion, Gleichgewicht, Antrieb und Atmung im Wasser bewusst zu machen, um sie auf das Schwimmenlernen vorzubereiten.
- Zeitplan
Wasserpass: Freitag von 17 bis 17 Uhr oder Samstag von 45 bis 13 Uhr.
Wassergarten: Samstags von 9:10 bis 9:55 Uhr (Froschgruppe), von 9:55 bis 10:40 Uhr (Seelöwengruppe), von 8:50 bis 9:35 Uhr (Haigruppe), ab 10:30 Uhr: 11 bis 15 Uhr (Hai + Gruppe)
- Preise
Monatlicher Wassergarten: 16 €
Aquatic Garden Jahresabonnement: 95 €
Pass'Eau-Halbjahresabonnement: 60 €
5 bis 13 Jahre
Aktivitäten während der Schulferien
Kommende Aktivitäten während der Winterferien (Februar 2025).
Aktivitätenprogramm im Schwimmbad Sarralbe vom 7. bis 17. April
Einzelstunden für alle Aktivitäten: 13:30 – 14:45 Uhr (außer am 9. April, wenn keine Aktivitäten stattfinden).
Anmeldung ab 26. März an der Schwimmbadrezeption während der öffentlichen Öffnungszeiten.
AGGL’EAU ACADEMY KIDS
Für Nichtschwimmer im Alter von 5 – 7 Jahren
Möchten Sie sich mit der Wasserwelt vertraut machen? Dieser Kurs ist für Sie gemacht!
– Vom 07. bis 11. April (keine Aktivität am 9. April)
– Vom 14. bis 17. April
Preis: 15 € pro Kurs
AGGL'EAU ACA'DYS
Für 7 – 9 Jahre
– Vom 07. bis 11. April (keine Aktivität am 9. April)
– Vom 14. bis 17. April
Preis: 15 € pro Kurs
SCHWIMMER – RETTUNGSSCHWIMMER
Für 8 – 11 Jahre
Auf dem Programm: gute Sicherheitsreflexe erlernen, mit Flossen schwimmen und den „Pass‘nautique“-Test bestehen.
– Vom 07. bis 11. April (keine Aktivität am 9. April)
– Vom 14. bis 17. April
Preis: 15 € pro Kurs
Ab 6 Jahren
Schwimmunterricht
Von Sportpädagogen betreut, ermöglichen sie den Kindern, je nach Niveau, die Wasserwelt zu entdecken und die verschiedenen Schwimmstile (Schmetterling – Rückenschwimmen – Brustschwimmen – Kraulen) zu erlernen.
Kurse für Erwachsene dienen der Verbesserung des einen oder anderen Schlaganfalls. Der Unterricht kann individuell oder kollektiv sein (nach Wahl des Sportpädagogen je nach Niveau).
Dauer: 30 Minuten.
- Zeitplan
Die Stundenpläne und die Planung der Einheiten werden in Absprache mit dem unterrichtenden Sportpädagogen festgelegt.
erwachsene Aktivität
Aquabike
Bei dieser Aktivität wird einfach durch Wasser getreten, während muskelkräftigende Übungen durchgeführt werden. Mit dem Aquabike können Sie schnell den ganzen Körper straffen, insbesondere den unteren Teil und die Bauchmuskeln.
Die Einheit wird von einem Sportpädagogen betreut.
Dauer: 40 Minuten.
- Zeitplan
Dienstag: 12:20-13:00 Uhr und 19:30-20:10 Uhr
Mittwoch: 19 - 19 Uhr
Samstag: 11:30-12:10 Uhr
- Preise
Einheit: 10 €
Vierteljährliches Abonnement (12 Sitzungen): 100 €
erwachsene Aktivität
Wassergymnastik
Diese Übungsfolge verbessert die Durchblutung und den Herz-Kreislauf-Rhythmus und sorgt gleichzeitig für ein echtes Gefühl der Ruhe.
Betreut von einem Sportpädagogen findet die Einheit rhythmisch in musikalischer Atmosphäre statt.
Dauer: 45 Minuten.
- Zeitplan
Montag und Donnerstag: 19:15-20:00 Uhr
Mittwoch: 9:30 - 10:15 Uhr
- Preise
Einheit: 5 €
Abonnement 15 Sitzungen: 60 €
erwachsene Aktivität
Aqua Standup
Aqua Stand-up ist eine sehr dynamische Aktivität, die darin besteht, auf einem Brett zu balancieren, während körperliche Übungen durchgeführt werden. Diese Disziplin kombiniert Muskelkräftigung und Cardio. Es eignet sich besonders für diejenigen, die gerne Sport treiben und dabei Spaß haben.
Dauer: 45 Minuten.
erwachsene Aktivität
Zirkeltraining
Zirkeltraining kombiniert mehrere Wasseraktivitäten, die in verschiedene Workshops unterteilt sind, die bestimmte Muskeln des Körpers trainieren. Ziel ist es, Kraft und Ausdauer zu verbessern.
Während der Sitzung können Sie durch die Verwendung verschiedener Geräte (Fahrräder, Trampolin, elastische Bänder, Hanteln usw.) verschiedene Muskelgruppen trainieren und gleichzeitig die kardiovaskuläre Ausdauer verbessern.
Dauer: 45 Minuten.
- Zeitplan
Freitag: 19:15 - 20:00 Uhr
- Preise
Einheit: 7 €
12er-Abo: 75 €
erwachsene Aktivität
Aquafit
Aqua-Fit ist eine intensive sportliche Betätigung mit hohem Energieaufwand und Ganzkörpertraining, die Sie dazu antreibt, über sich selbst hinauszuwachsen.
Das Programm für eine Sitzung umfasst mehrere Workshops, die auf Land- und Wasserübungen basieren. Es ist wichtig zu wissen, wie man in tiefem Wasser schwimmt.
Dauer: 40 Minuten.
Kontaktdaten
Kontakt
Sarralbe Gemeinschaftspool
1 rue Goethe
57430 SARRALBE
Tel: 03 87 97 80 55 XNUMX
E-Mail: piscine.sarralbe@agglo-sarreguemines.fr